masaがパパになるまで＠妊娠6週目

更新再開を宣言して、結局今日まで更新出来ませんでした。

と、言うのも。

妻が積み立てNISA/iDeCoに手を出した、

という話はしましたが。。。

もう一つ環境の変化がありました。

それは、

【妻が妊娠いたしました！！(ρ≧□≦)ﾉ…!!!】

妻の妊娠

いやー、めでたい。
ただ、めでたいとはいってもまだ発覚したばかりで妊娠初期も初期。
現在6週になります。

何が驚きかって、masaの奥様。

「・・・来た気がする。。。」

と。

当初はmasaは

「なにをおっしゃってるのかな？(´・ω・｀)」

と聞き流していましたが、遂に先日。

「みよ！」

と妊娠検査キットを見せてもらいました。
そこにはしっかりと陽性のライン。

先日妊娠6週と診断され、胎嚢が確認されました。

胎嚢とは、まだ14mm程度の小さな袋です。
まだ心拍動も見られません。
次回の2週間後に拍動がみられる、はずですね。

なんか、自分の子どもって、不思議な感じがします。

ただ、まだまだ安定期にはほど遠いので、過剰な期待はかけないように気をつけないと。

と、前置きはここまでにして。

これから【パパへの道】と題して、母になる妻に寄り添いながら、妊娠ー出産ー育児への準備として勉強した事をブログにまとめていこうと思います。

今日は、妊娠の準備をするために女性が取るべきサプリ

【葉酸】について。

お話しをしていきますね。

葉酸

葉酸とは、ビタミンB群の一種で、お腹の赤ちゃんの脳や脊髄の発達異常である、神経管閉鎖障害のリスクを減らします。

これについてはかなり昔からいわれていることで
米国やカナダを始めとするいくつかの国では二分脊椎症などの先天性異常発症予防のために、1998年から穀物製品（主に小麦粉）に対して葉酸を添加することが義務づけられています。

結果、二分脊椎症の発症が減少しているそうです。

そんな赤ちゃんのために大事な葉酸。

可能なら

ところです。

そう、妊娠の前から！！

つまり、

んですね。

あ、masaの奥さんは昨日飲み出してました。

まぁ、そんなものです。

食事以外のサプリメントで400μgの摂取を推奨されています。

ただ、サプリメントで簡単に葉酸が取れてしまうが故に、過剰摂取には注意しましょう。おいしいお菓子みたいなものもありますからね。

ただ注意点として

によって葉酸は壊れてしまうため、

「新鮮な生野菜や果物」がよい供給源になります。

なお、妊婦さんはもちろん大丈夫でしょうが、

「大量の飲酒は葉酸の吸収・代謝の妨げになる」

ので注意しましょう。

本日は短めですが、以上になります。

今日は妊婦さんの葉酸は大事、というテーマでしたが。

と言われています。

またの機会にお話しできれば。

では、今日はここまで。

これからたまーに、妻の近況報告や、それに伴う医学情報を発信していこうと思います。

のんびりお待ちください。

ではでは。

2020/6/9 masa